Инструктор по общей и специальной физической подготовке спортивной школы «Борец» Роман Стрибков провел показательное занятие для юных спортсменов Солнцево и Ново-Переделкино.
Любой профессиональный борец подтвердит: мощные, накаченные бицепсы – это, конечно, хорошо, но далеко не главное. Основное для борца – оптимальное сочетание силы и ловкости, позволяющее на 100 процентов использовать возможности своего тела. Тот, кто обладает такой способностью, может победить даже самого грозного соперника, уповающего лишь на силу.
Роман Стрибков, инструктор по общей и специальной физической подготовке спортшколы «Борец», известен не только своими выдающимися физическими данными, но и правильным подходом к использованию силы на борцовском ковре. Вот почему проведенный им мастер-класс и показательное занятие с гирями были столь интересны и важны для юных борцов. Благодаря индивидуальному комплексу физических упражнений с отягощениями и, разумеется, упорным тренировкам, они могут добиться успеха. И пусть не все будут чемпионами, но стать сильным, выносливым, ловким сможет каждый из них.
Напомним, филиалы спортивной школы «Борец» расположены в районах Ново-Переделкино и Солнцево.
Александр Дмитриев